Мясников рассказал о пользе вина и яиц

Доктор развеял «мифы про вредные продукты»

Врач Александр Мясников развеял заблуждения о вредных продуктах, пишет РИА Новости.

«Очень сильно изменились представления врачей о таких продуктах, как сливочное масло, растительное масло, мясо, яйца, молоко, не говоря уже о вине», — сказал Мясников в эфире телеканала «Россия 1».

Вино в малых количествах положительно влияет на организм, как и сливочное масло. Также, по словам Мясникова, яйца повышают уровень «хорошего» холестерина в крови и содержат много полезных веществ. В сутки следует употреблять два яйца.

Врач уточнил, что ученые опровергли представление, что красное мясо вызывает инфаркты и инсульты. Тем не менее, им злоупотреблять не стоит, потому что продукт провоцирует рак кишечника. Есть его следует не чаще трех раз в неделю.

Источник: bfm.ru